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Camping - Bivouac

Toutes nos astuces matériel, hygiène, cuisine & confort... Pour bien monter votre tente, installer votre camp et profiter au maximum de vos nuits en extérieur !

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Les dernières news !

APPEL À PROJETS | THE MOUNTAIN CALL

Un appel à projets pour toutes les associations engagées dans la protection de la montagne.

La technique des 3 couches pour rester au chaud et au sec

Comment s'habiller en randonnée ? La technique des 3 couches !

Comment rester au chaud et bien au sec pour profiter au mieux de votre journée ? Découvrez la technique des 3 couches !

Comment nettoyer votre gourde de randonnée ?

Découvrez nos conseils pour nettoyer et entretenir au mieux votre gourde de randonnée, qu'elle soit en plastique ou en métal.

COMMENT ENTRETENIR ET RANGER VOTRE TENTE ?

Partenaire de vos plus beaux week-ends et de vos vacances, votre tente peut demander de l'attention ! Assurez-vous de prolonger sa durée de vie en lui apportant des soins réguliers. Vous trouverez sur cette page tous nos conseils pour bien utiliser et entretenir votre tente. Avec l'aide de Charlotte, chef de produit sur le camp, nous vous partageons toutes nos astuces pour que votre tente vous accompagne le plus longtemps possible.

La digital detox c’est quoi ?

Nos smartphones sont sans cesse prêts à se rappeler à notre attention. Usant parfois, non ? Il est peut-être temps d’une détox digitale. Témoignages.

S'orienter en randonnée : le balisage des sentiers

La FFRandonnée a créé un terrain de jeux qui compte près de 180.000 km de sentiers balisés, ce qui équivaut à faire quatre fois et demi le tour de la terre ! Découvrez les différents balisages et trouvez la randonnée idéale !

Orage en montagne, que faire ?

Joël Roux, accompagnateur en montagne nous donne les bons gestes à adopter en cas d’orage en montagne. Le ciel de montagne est capricieux et vous réserve parfois de drôles de surprises.

Comment bien s'alimenter en randonnée - titre

Comment bien vous alimenter en randonnée ?

Plus la randonnée est longue, plus il faut être prévisible dans son package. N'oublions pas que les repas, les collations et surtout l'hydratation font de votre randonnée une réussite.

5 astuces pour vous réchauffer en randonnée

Lorsqu’on est pas assez équipé ou que l’on a pas les bons réflexes, le froid peut nous décourager de partir marcher ou transformer nos sorties en cauchemars : crispations, contractures, onglées, coups de froid… Retrouvez nos conseils pour contrer la chute des températures et randonner confortablement.

6 exercices d'échauffement avant de partir en randonnée

Souvent négligé par les randonneurs, même avertis, l’échauffement pourra vous éviter de nombreuses blessures. Découvrez 6 exercices pour réveiller vos muscles.

10 exercices d'étirement à faire après une randonnée

Pensez à Intégrer les étirements dans votre routine de retour de randonnée afin de mieux récupérer. N’hésitez pas à vous étirer pendant votre sortie si vous en ressentez le besoin.