Comment bien répartir la charge dans votre sac à dos ?

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Ranger efficacement votre sac de randonnée c'est l'assurance d'aller plus loin, plus facilement surtout lorsqu'on part plusieurs jours. En effet répartir vos affaires de façon adaptée limite les éventuelles douleurs dorsales et la fatigue.

Quechua vous donne 8 conseils simples pour vous aider à charger votre sac de randonnée efficacement !

Comme vous pourrez le voir dans la vidéo ci dessus le principe de chargement est simple. En mettant en pratique les conseils suivants, gardez à l'esprit que le poids doit être équilibré, si vous mettez plus de poids d'un côté, vous sentirez très rapidement une gêne. 

  1. Pour commencer, votre poche à eau se glissera dans le compartiment dédié : le long de votre dos.
  2. Dans le fond du sac, rangez votre sac de couchage et les choses dont vous aurez besoin après votre randonnée.
  3. Près du dos, placez le matériel lourd (tente, réchaud, nourriture).
  4. Dans l'espace restant vous pourrez placer vos vêtements de randonnée qui viendront éviter que le matériel ne se balade dans votre sac.
  5. Si vous emportez un tapis de sol en mousse vous pouvez le glisser sous le rabat de votre sac.
  6. Et si votre sac est équipé de sangles sur le dessus ou le dessous vous pourrez y mettre votre tente afin de gagner de la place à l'intérieur.
  7. Gardez à portée de main veste imperméable et polaire. Le temps peut changer rapidement en montagne, vous serez heureux de pouvoir vous mettre quelque chose de chaud au passage d’un col.
  8. Dans les poches, le matériel de la journée (crème solaire, carte IGN, lunettes de soleil, jumelles, ...)

Vous êtes prêts à partir... Bonne randonnée

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