Réussir sa randonnée

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Comment bien se préparer ?
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Plus la randonnée est longue, plus il faut être prévisible dans son package. N’oublions pas que les repas, les collations et l’hydratation font de votre randonnée une réussite.

Réussir sa randonnée

En randonnée, comme en speed hiking, les descentes sont des moments clé du parcours. Vous sentez souvent que celles-ci pèsent sur vos genoux et vos articulations ? Nous vous livrons nos astuces pour les soulager grâce aux bâtons !

RANDONNÉE
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La FFRandonnée a créé un terrain de jeux qui compte près de 180.000 km de sentiers balisés, ce qui équivaut à faire quatre fois et demi le tour de la terre ! Découvrez les différents balisages et trouvez la randonnée idéale !

Réussir sa randonnée
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Quand la neige se retire, la flore reprend le dessus. Nous pouvons alors observer les premières fleurs... Malheureusement ce tableau est souvent gâché par la réapparition des déchets qui ont été jetés et enterrés dans la neige durant l'hiver.

Réussir sa randonnée

Champignons, mûres... l'automne regorge de richesses. Alors sortez vos chaussures de randonnée et venez avec nous pour cueillir les fruits les plus appétissants de la saison !

Réussir sa randonnée

Si vous partez à l’assaut des sommets le manque d’oxygène risque de vous faire souffrir, voici nos conseils pour en prévenir les effets et éviter ainsi le “mal des montagnes”.

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