Préparer sa sortie

7 conseils
Randonnée
Protegez vous du soleil

Saviez vous qu'en montagne les UV sont moins filtrés et que leur rayonnement augmente de 4% tous les 300 mètres de dénivelé positif ? Si on combine à cela la sensation de fraicheur provoquée par le vent en altitude on comprend facilement pourquoi il est important de se protéger d

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Préparer sa sortie

Rudy Gouy, moniteur de ski nordique, vous explique pourquoi le ski de fond est un sport complet.

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Préparer sa sortie

Vous souhaitez skier dans un environnement paisible et sortir des sentiers battus ? Le ski nordique est fait pour vous ! Il ne vous reste plus qu'à découvrir quelle pratique vous convient le mieux...

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Préparer sa sortie

Préparer ma séance nordique : l’échauffement

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Préparer sa sortie

Combinant le ski de fond et le tir à la carabine, le biathlon entraîne l'adresse et la concentration. Il ajoute une dimension ludique à la pratique qui peut permettre de familiariser

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Préparer sa sortie

Bâtons, chaussures, skis... pas toujours évident de choisir l'équipement qui vous accompagnera lors de vos évasions. Vincent, passionné de montagne et chef de produit Ski nordique, vous aiguille dans votre recherche pour adapter votre matériel à votre pratique.

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