Comment bien se préparer ?

10 conseils
Comment bien se préparer ?
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Il peut arriver qu’à la suite d’une randonnée certains marcheurs déclenchent des plaques rouges sur les pieds, les chevilles et/ou les mollets.

Comment bien se préparer ?
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Ubac, rimaye, goulotte... Sont autant de termes qui ne vous sont pas familiers ? Découvrez notre lexique des termes liés à la randonnée en montagne pour mieux profiter de vos prochaines sorties :

 

L'orientation

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Comment bien se préparer ?
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Plus la randonnée est longue, plus il faut être prévisible dans son package. N’oublions pas que les repas, les collations et l’hydratation font de votre randonnée une réussite.

Comment bien se préparer ?

Pour vous aider à choisir les bâtons de randonnée qui correspondent le mieux à vos besoins et à votre type de pratique, nous vous proposons de passer ce produit à la loupe. Voici donc les éléments à prendre en considération pour faire le bon choix.

 

Comment bien se préparer ?

La trousse à pharmacie doit être régulièrement vérifiée. Le contenu pourra résoudre quelques petits soucis ou permettre les premiers soins.

Comment bien se préparer ?

Les Origines de la randonnée légère

La tendance ultralight nous vient d'outre-atlantique, les MUL (Marcheurs Ultra-Légers) choisissent de ne prendre que le minimum nécessaire pour pratiquer la randonnée dans une forme épurée.

Comment bien se préparer ?

Découvrez les cotations afin de randonner à votre niveau ! En effet la Fédération Française de Randonnée a développé un système de cotation prenant en compte 3 critères : l’effort, la technicité, le risque.

Comment bien se préparer ?

Si l'on pense qu'un altimètre mesure une altitude, il est plus vrai de dire qu'il mesure la différence de pression atmosphérique existant entre un niveau de référence (le niveau de la mer, le plus souvent) et le niveau où se trouve l'altimètre.

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