Comment bien se préparer ?

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Comment bien se préparer ?
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Il peut arriver qu’à la suite d’une randonnée certains marcheurs déclenchent des plaques rouges sur les pieds, les chevilles et/ou les mollets.

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Ubac, rimaye, goulotte... Sont autant de termes qui ne vous sont pas familiers ? Découvrez notre lexique des termes liés à la randonnée en montagne pour mieux profiter de vos prochaines sorties :

 

L'orientation

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Comment bien se préparer ?

Êtes-vous sûr de savoir régler votre sac à dos correctement ? Connaissez-vous l’utilité de toutes les sangles de réglage ? Découvrez comment bien régler votre sac à dos pour avoir le maximum de confort lors de vos sorties !

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Plus la randonnée est longue, plus il faut être prévisible dans son package. N’oublions pas que les repas, les collations et l’hydratation font de votre randonnée une réussite.

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Pour vous aider à choisir les bâtons de randonnée qui correspondent le mieux à vos besoins et à votre type de pratique, nous vous proposons de passer ce produit à la loupe. Voici donc les éléments à prendre en considération pour faire le bon choix.

 

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La trousse à pharmacie doit être régulièrement vérifiée. Le contenu pourra résoudre quelques petits soucis ou permettre les premiers soins.

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Les Origines de la randonnée légère

La tendance ultralight nous vient d'outre-atlantique, les MUL (Marcheurs Ultra-Légers) choisissent de ne prendre que le minimum nécessaire pour pratiquer la randonnée dans une forme épurée.

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